¿Quieres conseguir una plaza PIR?

La experiencia nos dice que por mucho que se estudie, si no se realizan exámenes y simulacros será muy difícil conseguir la tan deseada plaza, prácticamente imposible  aprobar el PIR.

Desde CeDe os recomendamos, además de  la herramienta más potente y práctica como es CedeExam. Que realicéis los simulacros programados, empezando por el de mañana día 14,  que entre otras ventajas tiene el de poder mediros con el resto de candidatos.

CALENDARIO SIMULACROS 2017

- 14 Junio 2017

- 19 Julio 2017

- 13 Septiembre 2017

- 18 Octubre 2017

-  8 Noviembre 2017

- 22 Noviembre 2017

- 13 Diciembre 2017

- 10 Enero 2018

- 17 Enero 2018

Son idénticos a los de la prueba (235 preguntas- 5 horas). Lo puedes realizar asistiendo al centro (Madrid) o te lo puedes bajar de la Web para que los resuelvas con las mismas normas. Una vez corregidos te los remitiremos con la plantilla correcta así como un pequeño informe con el análisis y evolución de tu preparación mediante gráficos y percentiles alumno/grupo. 

Las respuestas de los simulacros están comentadas.

Las preguntas de los simulacros son una mezcla de preguntas PIR de años anteriores con otras de nuestra base de datos. En cada simulacro te vas a encontrar con preguntas fáciles, difíciles, muy difíciles y rebuscadas con la intención de "entrenarte" para el DIA de la prueba.

Por eso es necesaria esta "práctica" que te permita ir aplicando no solo los conocimientos adquiridos si no también  los consejos  y reglas nemotécnicas que te hayamos enseñado. De esta manera estarás totalmente familiarizado con el examen PIR.

* Los alumnos matriculados en el curso actual pueden realizarlos a través del área exclusiva de alumnos o en nuestras aulas de Madrid (C/Cartagena 164).

                               - Ver modalidades de preparación que incluyen simulacros.

Experiencias alumnos CEDE que han conseguido plaza Convocatoria 2016. Natalia Rabanal Alascio

NATALIA RABANAL ALASCIO: "NO SIN EL CEDEMEMORY"

Puesto nº 50. Convocatoria 2016. 

Expediente: 2,6666

Aciertos: 196 Fallos: 27, Sin contestar: 2

Mi nombre es Natalia y soy la plaza 50 de esta última convocatoria (2016).

Me gustaría contaros mi experiencia de preparación con la aplicación del CedeMemory, ya que considero que ha sido una parte fundamental en la clave de mi éxito. Son dos convocatorias las que necesité para sacar la plaza y desde la primera ocasión opté por hacer uso de ella. Se trata de una aplicación que consta de tarjetas virtuales que permiten un repaso diario de “todas” las áreas que ya lleves estudiadas. Me explico: yo empecé a hacerlas en torno a Julio-Agosto puesto que empecé el curso en Mayo en ambas convocatorias y ya tenía algunas áreas estudiadas. Comencé a hacer tarjetas de aquella área que me había estudiado y me parecía más fácil (personalidad en mi caso).

El número de tarjetas diarias es una cuestión personal y de tiempo, pero yo trataba de dedicar diariamente a la aplicación en torno a 3 horas de estudio. Quizás estéis pensando que es una locura, que cómo vais a perder ese tiempo de estudio, etc., pero no olvidéis que no solo es importante almacenar información sino ir recuperando la que ya habéis adquirido, porque sino es muy probable que a la tercera área que te estudies no recuerdes ni la mitad de la primera. Cuando digo que se trata de una aplicación de uso diario me refiero a que, la posibilidad que te ofrece de que te vaya recordando las preguntas cada X días en función de lo fácil o difícil que te haya resultado evocar su respuesta, “exige” que te conectes todos los días para que puedas seguir fortaleciendo tus huellas de memoria e ir generando otras mediante la realización de tarjetas nuevas. Dándome la libertad de aventurar vuestras sensaciones, si finalmente decidís entrar en la aplicación y hacer alguna pregunta os acecharán pensamientos del tipo: “esto no lo tengo en los apuntes” o las que son más comunes: “tardo un montón en contestarlas, acordarme de todas va a ser imposible”.

Pues bien, yo también llegué a ese punto, y es que hay parte de verdad en esas afirmaciones. Sí, es probable que en algunos temas venga contenido (poco) que no esté en los apuntes, pero eso permite que tomes contacto con la realidad del PIR, no todo está en nuestros magníficos apuntes. Y sí, también es verdad que el tiempo invertido en las tarjetas nuevas es quizás más del que esperas, pero puedo asegurar sin dudar que cuando lleves dos semanas machacando esas tarjetas te asombrarás de la realidad de la capacidad ilimitada de nuestra memoria a largo plazo y de la rapidez que brinda el procesamiento automático.

Con todo ello solo pretendo animaros a que uséis la aplicación y no la abandonéis a mitad de camino, es tanto más potente conforme pasan las semanas y de cara al examen son una ventaja a gran escala: recuerda que el PIR es una prueba de reconocimiento y tú estás generando recuerdo libre. Desde aquí os mando mucha fuerza: sí se puede.

Las “HERRAMIENTAS” de CeDe para conseguir UNA PLAZA PIR

La diversidad de cursos y modalidades de preparación, así como el mejor y más especializado equipo de profesores, nos hacen ser diferentes. A demás disponemos de los recursos y aplicaciones más prácticas para conseguir  la mejor preparación:

•    Videotutorías: De orientación y preparación de las distintas áreas que integran la preparación del PIR.   - Ver ejemplo

•  CedeExam : Puedes  realizar más de 50 simulacros, 24 exámenes de convocatorias (93-2016) y además, GENERAR y realizar infinitos exámenes por áreas, por años, por  tiempo, etc., las respuestas están comentadas  y podrás seguir tu evolución personal mediante  gráficos.  - Ver ejemplo

• CedeMemory   Como bien saben los que ya la han utilizado, es un nuevo método de estudio flexible, personalizado y que, ante todo, busca optimizar el tiempo de estudio para que sólo estudies lo que realmente necesitas. - Ver ejemplo

• TUTORÍAS on-line: todos los alumnos de los cursos presenciales y a distancia pueden contactar con los 22 profesores que forman el Equipo de CeDE a través de nuestra plataforma on-line, para solucionar dudas o cuestiones relacionadas con los contenidos de las distintas áreas, también se pueden  consultar las más de 4.000 cuestiones  y respuestas de cursos anteriores.  - Ver ejemplo

• TUTORÍAS de orientación personalizado: para asesorarte y orientarte en el estudio, así como ayudarte a  conseguir el máximo rendimiento en tu preparación. Podrás contactar con tu tutora de forma on-line a través de nuestra plataforma o mediante teléfono. - Ver ejemplo

RECUERDA: CeDe no pretende enseñarte toda la PSICOLOGÍA, tampoco que repases toda la carrera, tan sólo desea que rentabilices  tiempo en tu preparación.

SABER LO QUE TIENES QUE ESTUDIAR. Esta es una de las claves del “ESTUDIO INTELIGENTE”. El  primer paso que debemos dar para preparar el PIR, es conocer el EXAMEN en profundidad, el siguiente paso sería el cómo prepararlo y los recursos necesarios. Toda esta información la tienes en la GUÍA PIR de CeDe y es muy importante

Experiencias alumnos CEDE que han conseguido plaza Convocatoria 2016.Carolina Valcárcel Díaz

CAROLINA VALCARCEL DIAZ: LOS EXPEDIENTES BAJITOS TAMBIÉN PODEMOS!

Puesto nº 91. Convocatoria 2016. 

Expediente: 1,63

Aciertos: 198, Fallos: 26, Sin contestar: 1

Mi experiencia PIR empieza en 2013. Desde los últimos años de la carrera tenía muy claro que quería ser psicóloga clínica, quería ser PIR aunque no supiese bien como era la vía para acceder a ello. Acabo la carrera en 2012 pero las circunstancias de la vida y una operación me impiden empezar a estudiar el PIR ese año, aun así me presento en febrero de 2013 como toma de contacto, para ver el examen y lógicamente no opto a plaza, quedo alrededor del 1100 pero me sirvió para enfrentarme a la situación. 

En marzo de ese año me apunto al curso de Marzo de Cede, empiezo muy motivada, y a medida que pasan los meses me doy aun mas cuenta que quiero ser Pir y que cueste lo que cueste lo seré. Ese año tuve la suerte de conocer en la biblioteca a más gente que estaba metida en el Pir desde hace años, y que al final lo acabó consiguiendo, fueron un apoyo muy grande, en lo personal y también para orientarme cuando mas perdida estaba entre tantos apuntes y manuales...ese año ya tuve que trabajar esporádicamente y aunque en general lo lleve bien, llegue a enero excesivamente agotada. 

Mi primer año estudiando y mi puesto es 181, fue duro, había depositado todas mis ganas y esfuerzo pero no me desanime...quedar en un puesto así me hizo sentir que el siguiente año sería mío (algo lejos de la realidad).

Ese año empiezo a distancia y sigo alternando con trabajos esporádicos y hago el intensivo de diciembre, no es que estuviera segura que ese año lo sacaría pero puedo decir que en parte si lo creía. Mis simulacros eran buenos, estaba motivada, echaba horas y horas de estudio, descansé un poco mas, llegue al examen bien y de hecho salí contenta, mucho. Número de puesto ese año: 136. El hecho de que ese año bajase la dificultad del examen, hizo que no nos beneficiase a muchos y en especial a los que teníamos un expediente bajito. 

Mi tercer año lo empecé regular, aun no había superado lo de la convocatoria anterior, sentía mucha indefensión, y me castigue mucho por el expediente pero acabo levantándome y volviendo a por ello, vuelvo a distancia con Cede y hago el curso intensivo de enero. Diría que este año fue el mas duro a nivel personal, anímico y de motivación, aun así al salir del examen salí contenta...pero se repetía la misma historia del año anterior, examen con puntuaciones apelotonadas y que para nada favorece a los expedientes bajitos. Num de puesto: 134. Otro duelo duro, 3 años presentándome y 3 años a las puertas, es la primera vez que me planteo si seguir o no en este camino, si realmente yo valgo para esto. 

Empiezo a trabajar de lunes a viernes por las mañanas y en abril decido que sigo luchando por mi sueño y lo compagino estudiando por las tardes, me apunto al presencial de sábados en cede. Sin duda y paradójicamente es el año que a nivel de motivación y tranquilidad he vivido mejor, el hecho de trabajar me hizo abrir el temario cuando llegaba con mas ganas, trabajar en otras cosas, que no desvalorizo para nada, también me hizo darme cuenta de lo que quería, de cual era mi vocación y estaba dispuesta a lograrlo. Llegue al examen tranquila, pensando en disfrutar del examen, en plasmar lo que sabia. Me encuentro un examen bastante complicado, salgo triste, como casi ningún año y...es el año que lo consigo!!!ya esta, se acabó, soy PIR, por fin...

He de decir que mi historia no es lo común, mala suerte hay que tener para quedar año tras año en puestos así y que cueste tanto el pequeño salto que lleva a la gloria. Estudiar es fundamental, la suerte también, pero yo destacaría que también es muy importante tener claro cuanto quieres esto, yo siempre tuve claro el objetivo a pesar de los tropiezos, y al final la perseverancia y constancia han hecho que llegue al éxito. 

En cuanto a temario, en mi caso no he cambiado de academia, me he mantenido con Cede porque me gusta su método, sus esquemas y sobre todo sus clases. Los últimos meses de preparación (diciembre y enero) eran los mas duros y los intensivos me ayudaron muchísimo, a centrarme en lo importante, a no perderme de nuevo entre manual y manual y sobre todo a salir de la biblioteca y estudiar de una forma diferente.

Por muchos tropiezos nunca deje de sentir la ilusión por conseguirlo, por ser psicóloga clínica y es lo que creo que de una forma u otra es el mayor motor para llegar a conseguir la ansiada plaza. Los expedientes bajitos también podemos! 

Experiencias alumnos CEDE que han conseguido plaza Convocatoria 2016. Natalia Rojo Tejero

“Retomando el rumbo”

Natalia Rojo Tejero 

Puesto nº 49; Convocatoria 2016.

Expediente: 1.52

Aciertos: 199, Fallos: 16, Sin contestar: 10

Los antecedentes:

Todavía recuerdo las palabras de un profesor de la facultad: “¿Por qué nos quejamos del PIR? Ha sido un reconocimiento que la Psicología Clínica necesitaba.” Aquellas siglas imponían bastante, significaban una mezcla de ilusión, de reto y de miedo, y un paso por el que debería pasar si quería ser una psicóloga clínica.

Cuando comencé la licenciatura en Psicología ya tenía claro que quería dedicarme a la Clínica, escogí todas las optativas ofertadas de Clínica y realicé el practicum en un gabinete de psicología de Madrid. Al finalizar la licenciatura surgieron las dudas sobre qué hacer, “¿y ahora qué? ¿Preparo el PIR? ¿Intento buscar trabajo como psicóloga? ¿estudio un posgrado?” Las personas con las que hablé me desanimaron sobre prepararme el PIR, lo plantearon como algo casi imposible, en aquel entonces el peso del expediente académico era mayor al actual y, francamente, con mi expediente lo iba a tener muy difícil. Así que ni lo intenté. Estaba satisfecha con el centro donde había realizado mis prácticas universitarias y decidí matricularme en el posgrado de Terapia de Conducta que realizaba. Al mismo tiempo encontré un trabajo que podía compaginar con el curso de posgrado, que nada tenía que ver con la psicología pero que me permitiría tener unos ingresos económicos. Terminé el curso de posgrado de 2 años de duración y de nuevo: “¿y ahora qué?”. Mantuve el trabajo y me independicé junto a mi pareja. Durante unos 3 años busqué trabajo como psicóloga y no tuve éxito. Seguí haciendo cursos breves de formación en clínica. Iba pasando el tiempo y sentía que me apartaba de mi deseo de dedicarme a la psicología clínica. Hacía ya tiempo había abandonado la idea del PIR y no había vuelto a planteármelo. 

Pensé en preparar unas oposiciones (prevención de riesgos laborales, prisiones, orientadora escolar...) Pero, ¡un momento!, yo quería ser psicóloga clínica. Visité la web de CEDE, vi que el peso del expediente había disminuido hacía ya unas cuantas convocatorias y comprobé que personas con mi baremo o incluso inferiores al mío habían conseguido su plaza de residente. Y así fue como dos semanas antes de comenzar el curso presencial de septiembre de 2015, y a punto de cumplir los 30 años, me matriculé en CEDE.

La preparación:

Nada más comenzar el curso de septiembre supe que había tomado dos decisiones correctas: en primer lugar, decidir preparar el PIR, y en segundo lugar, hacerlo en CEDE. Sus materiales de estudio me parecen muy buenos, hay una buena selección en los manuales, están actualizados, con indicaciones al principio de los temas que resultan de utilidad a la hora de no perder de vista lo más relevante. Me gustaron los resúmenes, la accesibilidad y la ayuda de l@s profesor@s, los exámenes de convocatorias anteriores comentados, la organización de las clases... Por otro lado, las clases presenciales proporcionaban la posibilidad de conocer a otras personas que se encontraban en la misma situación y establecer con ellas relaciones de apoyo en este viaje.

En mi primera convocatoria, la de 2015, intenté seguir el ritmo de las clases pero enseguida me retrasé, trabajaba de lunes a viernes 6 horas al día y por las tardes iba a la academia 3 días por semana. Realmente disponía de dos tardes a la semana y del fin de semana para estudiar. Estudiaba en casa, acondicioné una habitación para el estudio y para tener todos los materiales bien organizados. Las dos tardes a la semana que no tenía clase, comía, descansaba una hora y estudiaba unas 6 horas con dos descansos de 20 minutos cada uno. Los fines de semana los dedicaba a estudiar todo el día, a veces 12 horas, si tenía fuerzas, hasta 14 horas haciendo breves pausas. No descansé ni un sólo día desde el 1 de septiembre hasta el día del examen, únicamente la mañana del día de Año Nuevo no estudié. En la academia, con toda la razón, nos insistían en realizar descansos semanales, yo estaba de acuerdo en lo fundamental que era descansar pero por otro lado había tanto que estudiar, tan poco tiempo y sentía tantas ganas de conseguirlo que me vi capaz de aguantar así durante 5 meses. Estaba agotada pero a la vez entusiasmada con la idea de lograr una plaza, después de mucho tiempo tenía un objetivo importante por el que luchar. 

Tenía el convencimiento de que lo iba a conseguir, sospechaba que en aquella convocatoria no sería pero me planteé muy en serio el estudio desde el primer momento y estudié como si la fuera a conseguir ese año. Mi método de estudio fue el siguiente: seguí el mismo orden de las asignaturas que habíamos seguido en la academia. A la vez que leía el manual completaba el resumen de CEDE aprovechando cada espacio y cada renglón libre, subrayaba en rojo las cuestiones preguntadas anteriormente para a la hora de repasar tenerlas bien resaltadas, incluso incluía algunas preguntas textualmente. Una vez terminado un tema, hacía todas las preguntas de convocatorias anteriores. Me dio tiempo a leer todos los manuales excepto el de Psicobiología y el de Psicología Social y a repasar todas las asignaturas que me había estudiado salvo Psicología Básica. Me presenté al examen con esas dos asignaturas sin preparar, confiaba en poder salvar alguna pregunta con lo que había aprendido en clase, y sin poder repasar Psicología Básica. Quedé en el puesto 403 con 195 aciertos, 26 fallos y 4 sin contestar. Sin plaza pero muy satisfecha con el resultado, sentí mucha motivación para intentarlo de nuevo de una forma más sosegada y habiendo recorrido buena parte del camino.

Segundo intento:

Después del examen me tomé un descanso de 2 meses y medio hasta que retomé de nuevo el estudio. Este año decidí matricularme en el curso presencial de los sábados porque veía necesario seguir asistiendo a la academia pero quería tener más tiempo para estudiar en casa y poder tener algo de vida social. Conseguí seguir más o menos el ritmo de las clases, estudiaba durante la semana lo que veríamos en clase el sábado. A finales de julio decidí dejar mi trabajo y dedicarme exclusivamente a estudiar. Me tomé 12 días de vacaciones en verano y seguí con mi plan de estudio. Los días se convirtieron en una sucesión de páginas leídas, temas estudiados, preguntas de convocatoria contestadas y asignaturas “terminadas”. Estudiaba una media de 9 horas diarias, a partir de noviembre había días que aumenté a 10 horas. Intentaba descansar un día a la semana, a veces descansaba dos tardes o el domingo entero, los últimos meses había semanas que sólo descansaba la tarde del domingo. En esta segunda ocasión volví a leerme la mayoría de los manuales y a estudiar a fondo los resúmenes que ya tenía completados, hice los exámenes de área de la mayoría de asignaturas y realicé mis propios esquemas sobre aspectos concretos que quería tener más claros. No amplié con otros manuales y me limité al material de CEDE. Diciembre y Enero los dediqué a dar un repaso en profundidad de los resúmenes de las 12 asignaturas y a hacer todas la preguntas de convocatorias anteriores.

Esta vez sí, conseguí la plaza.

Comentarios:

Os animo a todas/os a que luchéis por vuestra plaza, implica un gran esfuerzo personal y renunciar temporalmente a algunos aspectos de la vida. La preparación del PIR es una experiencia de aprendizaje académico y también personal. Aparecerán estados transitorios de desánimo, de agobio, de duda... pero no hay que dejarse llevar por ellos, hay que tener clara la meta y aún con esos sentimientos seguir adelante, se pasarán. En esos momentos de desánimo a mí me ayudaba visualizarme frente al paciente en una consulta del hospital en el que haría la futura residencia. No hay recetas maestras, pero sí un ingrediente esencial: las ganas y el convencimiento de que se es capaz de conseguirlo. Como estudiantes nos conocemos y sabemos qué cosas, métodos, formas de estudio, modos de organización, etc. funcionan en nosotros y cuáles no. No existe una única forma de preparar el PIR.

He querido hablar del contexto previo en el que decidí preparar el PIR porque, aunque muchas personas que lo deciden están recién graduadas y tienen bastante claro que lo van a hacer, otras personas por diversas razones no han seguido un camino recto y directo a esa opción sino que han titubeado, por momentos se han alejado del camino, han explorado otras alternativas de ruta, han tenido circunstancias personales que no se lo han permitido o, simplemente, no han estado bien asesoradas. A esas personas les quiero decir que no se preocupen por no haber seguido el camino más normativo o no ser el estudiante prototípico del PIR (si es que lo hay) y que esas circunstancias no frenen la intención de intentarlo. Nunca es tarde. Finalmente, quiero dar las gracias a mi familia y a mi novio, que han confiado en mí y me han apoyado de todas las formas posibles, a mis amig@s y a mis compañer@s de CEDE, Isa y Diego.

Experiencias alumnos CEDE que han conseguido plaza Convocatoria 2016. Aida Fernández Lara.

"Yo sola, con mis manuales y mi biblioteca"

Aida Fernández Lara

Puesto: Nº 33  Convocatoria 2016 ( Examen PIR 28 Enero 2017)

Aciertos: 199, Fallos: 24, Omisiones: 2

Expediente: 2.3611

Mi experiencia PIR comenzó de forma indecisa. Al acabar la carrera no sabía lo que quería hacer con mi futuro. Quería trabajar en el juzgado y mi tutor de prácticas había sido claro: si te gusta esto, fórmate en clínica y para eso el PIR es la mejor opción. Después de un verano sabático, me avisaron que se abría la inscripción al PIR y me apunté. No me dio tiempo a leer todo el temario, ni tampoco a estudiarlo. Ese año quedé la 1708, pero había descubierto algo: quería sacar esta oposición. 

En mi segundo año me matriculé en una academia presencial en Asturias. A mitad de recorrido el curso se canceló y no tuvimos clases. Mi plan se vino abajo. De todas formas, sí tuve un tutor que me ayudó a organizarme, a darme pautas para saber cómo iba mi rendimiento y a animarme en los momentos difíciles, que sin duda los hay. Ese año usé los manuales de esa academia y amplié con los Belloch y los Marinos. Después de todo quedé la 149. 

Quedarse a las puertas es muy duro. Sabes todo lo que te esforzaste por conseguirlo y da mucho miedo volver a hacerlo para rozar el premio. Yo siempre fui una alumna de 8 en las notas, muy buena nota pero pocas veces excelente y en el PIR la nota tiene que ser excelente. Me daba miedo que me volviese a pasar lo mismo y me apetecía muy poco volver a estudiar. Al final la gente que me quiere me animó a volver a intentarlo, me convenció de que merecía la pena y de que yo podía conseguirlo. 

Me apunté a CEDE a distancia, ya que mis circunstancias no me permitían irme fuera de Asturias a estudiar y las opciones que aquí había no me convencían. Los manuales de CEDE me parecen magníficos. Están bien explicados y redactados y cubren casi toda la materia del PIR. Me parece muy útil cuando en el texto marca lo que ya ha sido preguntado en otros años, ya que siempre caen preguntas repetidas en el examen y esas no te puedes permitir fallarlas. De todas formas, yo amplié con los Vallejo y el Comeche. También amplié con el Olivares pero, a toro pasado, no creo que merezca la pena. En cuanto a los tratamientos, sí que creo que es útil ampliar, sobre todo por la explicación de los componentes y los criterios de eficacia. Como crítica creo que esto, en los manuales de CEDE, viene un poco escueto. 

Por el verano traté de estudiar de manera relajada, intentando hacerlo todo por las mañanas para aprovechar la tarde o al menos alguna hora de la tarde. A partir de Septiembre ya eché mañana y tarde en la biblioteca. Me parece clave ir a la biblioteca. Cuando pasas 10 horas estudiando, el paseo hacia la biblio, el vestirte, el ver a otras personas estudiando ya te sirve para despejar. Además, te haces amigo de otros opositores con los que compartir tu experiencia. Por cierto, en el camino a la biblioteca yo siempre iba con mi iPod con música alegre que me ayudase a desconectar de otras cosas de mi vida para entrar allí con la mente despejada. Borré toda la música que tenía y metí canciones como Lose Yourself de Eminen, Eye of the tiger de Survivor o It’s a long way to the top if you wanna rock’n’roll de AC/DC. ¡Os invito a hacer lo mismo! Si tu biblioteca tiene escaleras como la mía y te pones el Eye of the tiger para entrar, hazme caso que estudias de otra forma. 

Mi método de estudio fue hacer esquemas de las cosas que lo requerían, pero no de todo ya que es una pérdida enorme de tiempo, subrayar en diferentes colores y poner post-its en tu habitación con las cosas que no te acaban de entrar. En Enero mi habitación tenía un bonito empapelado naranja, amarillo, verde y rosa fosforito. Por las mañanas, antes de ir a la biblio, me leía un trozo de pared. Si estáis empezando os reiréis de mí y os pareceré una chiflada, pero creo que es una herramienta muy útil. Cuando ya me sabía unos post-its los quitaba para dejar hueco a nuevos. Tienes que ser persistente y entender lo que lees, pero lo más importante para mí es memorizar. 

Otra clave desde mi punto de vista es el hacer preguntas. CedeExam me parece una herramienta excelente ya que puedes modificar muchos parámetros que se ajusten a lo que tú quieres estudiar. Yo las hacia todos los días, nunca menos de 50. Luego corregía los errores y anotaba en una libreta de cosas importantes las explicaciones que me parecían más interesantes. También hice todas las convocatorias con los comentarios de CEDE un mes antes del examen, subrayando aquello que todavía no sabía o me resultaba difícil. CedeMemory desde mi punto de vista fue menos útil, pero supongo que se ajustará más al estilo de cada uno. 

Nunca dejéis de usar las tutorías. Cualquier duda que tenía me la apuntaba en la agenda y al llegar a casa la escribía en el foro correspondiente. Las respuestas solían ser muy buenas, sobre todo en las materias más importantes. A veces preguntas cosas que no tienen importancia y te das cuenta luego, pero a pesar de todo yo os animaría a usarlas todo lo que necesitéis, aunque simplemente sea para vuestro alivio. 

Lo más duro de hacerlo a distancia es que muchas veces te sientes solo. No sabes si vas bien, si necesitarías mejorar, o si no vas a tener oportunidades. Tienes que cuidar mucho tu motivación, buscar trucos y hacer lo que te sirva para mantenerte. Pasa tiempo con tus amigos y con la gente que quieres, pásalo bien y no te recluyas completamente. Al final no vas a tener más opción que hacerlo, pero mientras puedas aprovéchalo. Yo hasta me fui unos días a Berlín en Septiembre, en los que no estudié nada.  

Por último, creo que es indispensable entrar en la filosofía de Aceptación y Compromiso. El examen, desde mi punto de vista, no es justo. Tiene incongruencias, preguntas en las que más de una opción puede ser verdadera, un temario abierto inabarcable y, muchas veces, una mala redacción. Tienes que conseguir aceptar todo eso, aceptar que la gente de tu alrededor va a avanzar en su vida y tú vas a seguir en tu biblioteca, que te va a suponer mucho esfuerzo y alguna que otra dioptría. Pero es lo que elegiste y estás convencido de que el premio merece la pena. Por eso, has de comprometerte y seguir mientras asumes todo lo que pasa a tu alrededor. La única variable que puedes controlar de todo esto es tu estudio. ¡Exprímelo al máximo! 

Mucho ánimo y muchísima suerte. 

RESUMEN DE LOS DATOS MAS SIGNIFICATIVOS DE LAS PRUEBAS SELECTIVAS PIR 2015/2016

• FASE DE ADMISIÓN / FASE DE SELECCIÓN / FASE DE ADJUDICACIÓN

FASE DE ADMISIÓN
SOLICITUDES PRESENTADAS	4.081
Nº ASPIRANTES ADMITIDOS A EXAMEN	MUJERES (Nº y %)	3.308	82,2%
	HOMBRES (Nº y %)	717	17,8%
	TOTAL	4.025

FASE DE SELECCIÓN
Nº ASPIRANTES PRESENTADOS A EXAMEN	MUJERES (Nº y %)	2.787	82,2%
	HOMBRES (Nº y %)	603	17,8%
	TOTAL	3.390
% PRESENTADOS / ADMITIDOS A EXAMEN		84,2%
ASPIR. ELIMINADOS TRAS NOTA DE CORTE		377	11,1%
ASPIR. CON NÚMERO DE ORDEN		3.013
RATIO SUPERAN CORTE / PLAZA		23,36

FASE DE ADJUDICACIÓN
PLAZAS OFERTADAS		129
PLAZAS ADJUDICADAS	MUJERES (Nº y %)	103	80,5%
	HOMBRES (Nº y %)	25	19,5%
	TOTAL	128
PLAZAS SIN ADJUDICAR		1 (***)
ULTIMO Nº ORDEN CON PLAZA ADJUDIC. TURNO ORDINARIO // TURNO DISCAPACIDAD		119 // 917

(***) 1 Plaza de Psicología Clínica de la Clínica Universitaria de Navarra

• DATOS RELEVANTES DE PARTICIPACIÓN DE ASPIRANTES QUE HAN OPTADO POR EL TURNO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD, EN LAS PRUEBAS SELECTIVAS PIR 2015-2016

Solicitudes presentadas	115
Nº aspirantes admitidos a examen	115
Nº aspirantes presentados a examen	95
% presentados /admitidos	82,6%
Nº aspirantes que han superado la nota de corte y obtenido número de orden	74
% superan nota corte sobre presentados	77,9%
Plazas disponibles para el turno de personas con discapacidad	9
Plazas adjudicadas	9
TOTAL PLAZAS OFERTADAS Y ADJUDICADAS	129 // 128

• DISTRIBUCIÓN POR TRAMOS DE EDAD DE LOS ASPIRANTES ADJUDICATARIOS DE PLAZA EN LAS PRUEBAS SELECTIVAS DE 2015-16

EDAD														TOTAL
De 20 a 24		De 25 a 29		De 30 a 34		De 35 a 39		De 40 a 44		De 45 a 49		= > 50 años
Nº	%	Nº	%	Nº	%	Nº	%	Nº	%	Nº	%	Nº	%
21	16,4%	77	60,2%	19	14,8%	4	3,1%	5	3,9%	1	0,8%	1	0,8%	128

- Fuente Ministerio de Sanidad y Consumo 

“¿POR QUÉ NO SEGUIR CORRIENDO?”

Experiencias alumnos CEDE que han conseguido plaza en la Convocatoria 2015. Nuria Azuaga Azuaga.

Nº Aciertos: 200

Nº Errores: 23

Nº en Blanco: 2

Puntuación Total: 577

Baremo: 3,45

Posición: 49

Nº de convocatorias: 4

1ºConvocatoria: Decidí embarcarme en esta aventura en julio de 2012 al finalizar la carrera. Me matriculé en una academia a distancia (No era CEDE), dándome tiempo a leérmelo todo y hacer algunos esquemas. Saqué la plaza 1057.

2ºConvocatoria: Seguí con la academia a distancia esta vez haciéndome resúmenes y más esquemas. Me obsesione mucho con comprenderlo todo y memorizarlo al dedillo, bombardeando a los tutores de dudas y atascándome en temas que apenas habían caído. No llegaba a cumplir la planificación a pesar de echar muchísimas horas. Los resúmenes a mano me ocupaban muchísimo tiempo y luego tampoco me sirvieron para mucho. Al final quedé la 400 y pico, pero seguí con ilusión con el lema “a la tercera va la vencida”.

3º Convocatoria: Hubo un cambio cualitativo importante. Decidí apuntarme a clases presenciales, por lo que cambié de academia a CEDE por la proximidad. Me ayudó mucho a priorizar y a focalizar la atención, pero sobre todo por la motivación que supone obligarte a salir de casa y relacionarte con compañeros en la misma situación. Fue un año muy intenso en el que los descansos escaseaban pero por fin me veía con posibilidades. Finalmente quedo fuera: puesto 128. Entré en crisis y pensé en dejarlo. No obstante una compañera me recordó una frase de la película Forrest Gump “Ya que hemos llegado hasta aquí por qué no seguir corriendo.”

4ºConvocatoria: Me volví a matricular a las clases presenciales más por el factor motivador que por el contenido. En total di una vuelta y dos repasos en dos meses antes del examen (una por mes). Finalmente lo consigo: puesto 49.

MÉTODO DE ESTUDIO: Subrayaba con distintos colores en función del contenido (ej.: autores en azul, conceptos/teorías en naranja, subtipos en verde, definiciones en amarillo). También me hacía esquemas (ej.: afasias, Piaget, WAIS, etc.) y los pegaba en la pared para repasarlos continuamente. A partir de la 3º y 4º convocatoria sólo amplié los apuntes de las clases presenciales de CEDE. Me fijaba mucho en los aspectos a destacar que vienen al principio de cada área y tema para priorizar.

En la última convocatoria lo que hice fue ir relacionando las distintas áreas a medida que las iba estudiando. Por ejemplo si estudiaba el estrés en básica también lo miraba en salud y biología; si estudiaba depresión (adultos) también me miraba la parte correspondiente en biología, terapias, infantil, etc. Me permitió formarme un mapa conceptual de toda la materia de manera global y repasar áreas a la vez que iba avanzando, aunque bien es cierto que avanzaba lentamente.

PREGUNTAS DE CONVOCATORIA: Las hacía todas (incluso las de 1993) tras terminar cada tema e iba marcando las que fallaba, tenía dudosas o me sonaban raras para repasarlas en la segunda vuelta. Al terminar cada área hacía las preguntas de área de la web de alumnos.

SIMULACROS: Son fundamentales por diversos motivos. No sólo sirven para practicar la técnica del examen (aguantar las 5 horas, ensayar cómo contestar, etc.) sino también para repasar y comprobar qué áreas son nuestro punto débil, de ahí la importancia de revisarlos bien. Por otro lado, son un factor motivador, en el sentido de que ante una mala puntuación, aunque nos vengamos abajo, nos da un toque de atención para no bajar la guardia. En mi caso, mis simulacros eran más bien desastrosos. Es más, fui bajando de puntuación a lo largo del año, aunque finalmente subí en los últimos.

CEDEMEMORY: Este año hubo una novedad en CEDE: “CedeMemory”. Lo use para evaluación, terapia, psicopatología y salud. Para mi gusto es un método un poco tedioso al repetir las mismas tarjetas muchas veces, lo que ocupa una cantidad de tiempo considerable, sobre todo cuando llevas varias áreas. Ahora bien, para áreas en las que tenemos dificultad o en las que hay que memorizar muchísimos aspectos (ej. Subtest del WAIS, WISC, WPPSI) personalmente me ha ayudado mucho. Te permite ver de otra forma el mismo contenido, aunque implica que ya tengamos un conocimiento de base amplio sobre el temario.

¿AMPLIAR? Es una pregunta que todos nos hacemos y que no tiene respuesta correcta. Tenemos que plantearnos si nos resulta útil o no según las características de cada persona. En mi caso no amplié salvo alguna lectura suelta del Belloch, Vallejo y Marino. Mi idea era ampliar este último año, sin embargo me generaba más desesperanza que ayuda. Es más, acababa atascándome más en ciertos temas. Opté finalmente por llevar muy bien los apuntes que tenía y olvidarme de detalles con poca probabilidad de caer, lo que me dio sensación de control.

DESCANSOS: Tan importantes como el estudio. Debemos aprender a desconectar, si estás estudiando estudia, y si toca descanso descansa. Lo que viene siendo practicar atención plena o Mindfulness. No perdáis la oportunidad de practicarlo, lo recomiendo 100%. Y es verdad, al final el cansancio se acumula y te retrasas más en la planificación lo que a su vez hace que sientas más agobio y te permitas menos descansar y así sucesivamente. Hasta septiembre descansaba los sábados por la tarde y el domingo, luego a partir de ahí ya descansaba según necesidad. Pero no sólo es importante el descanso en semana, sino en el día a día: dormir bien, comer equilibrado y hacer ejercicio. Lo que me ayudaba también era levantarme y acostarme siempre a la misma hora, incluso en fin de semana, hace que tu cuerpo esté automatizado.

CONTROL ESTIMULAR: Cuando estamos estudiando todo a nuestro alrededor se convierte en sumamente atractivo. De ahí que sea importante tener disciplina. Me ayudaba tener un horario fijo para estudiar (cuando estudiar) y un planificación (qué estudiar) por día. Al final siempre me retrasaba, pero lo iba adaptando cada x tiempo. Un truco es estudiar con cronómetro para contar las horas reales de estudio. De nada sirve estar 15horas si sólo has rendido 5. Pues bien, ponía el cronómetro y lo paraba cuando me distraía, cuando me levantaba al baño, cuando miraba el móvil, etc. Otro factor distractor es el móvil, mejor apagarlo y ponerlo en otra habitación, se nota mucho la diferencia entre estudiar con el móvil al lado a no hacerlo.

APOYO SOCIAL: Nuestros familiares y amigos pueden apoyarnos, pero nadie os va a entender mejor que otros pirados como vosotros. Este examen no es una competición aunque luego nos ordenen como si fuésemos simples números. No hay nada más gratificante que compartir este camino con otras personas y sentir que puedes ayudar a otros, al fin y al cabo no somos psicólogos por nada. Si por algo ha merecido la pena este camino es por las personas que he conocido.

TRUCOS NEMOTÉCNICOS: El temario es muy extenso y las cinco horas del examen nos impiden mantener la atención al 100%. De ahí que pueda resultar de vital necesidad hacerse unos cuantos truquitos para acordarse de conceptos, autores, teorías, sin pensar demasiado y así no malgastar recursos. Algún ejemplo sería: EPI (Eysenck) qué mide à Epi y Blas eran dos así que mide Extraversión y Neuroticismo. En el blog de la Aecsb (aecsb.es) están recogidos muchísimos trucos, consejos y factores motivacionales que puede ayudarnos con el PIR.

TÉCNICA DURANTE EL EXAMEN: A la hora de contestar el examen lo hago siempre de la misma forma en 4 pasos. En primer lugar le doy una vuelta entera al examen contestando sólo y únicamente las que tengo seguras y las marco en verde para no volverlas a mirar. Al terminar las paso a la platilla de respuestas, así descanso de pensar y me “aseguro” esas. En segundo lugar contesto las que estoy entre dos alternativas y las marco en azul. En tercer lugar me quedo con algunas que no tengo ni idea y las que son de reflexionar un buen rato. Contesto las que puedo y las paso a la plantilla. En cuarto lugar vuelvo a mirar si puedo salvar alguna y decido las que me dejo en blanco. Cuando termino me suele sobrar tiempo para revisar la plantilla una a una. Esta estrategia me servía muchísimo a la hora de revisar los simulacros. Sabía exactamente si la que he acertado fue por azar, por conocimiento o si la había dado por segura pero estaba totalmente confundida.

¿Cuál diríais que es la receta del éxito?

Cada vez estoy más convencida que no hay ninguna receta. Sólo hay que ver los distintos perfiles que han sacado plaza. Sólo tenemos que preguntarnos a nosotros mismos “¿Es importante para ti ser clínico? ¿Esto da sentido a tu vida?” Si la respuesta es sí, buscarás la forma de serlo, sea a través del PIR o por otros medios. Sufrirás por el camino y quizás pienses muchísimas veces que esto no merece la pena, pero hay algo dentro de ti que no quiere abandonar: “Ya que has llegado hasta aquí, por qué no seguir corriendo”.

  

ACTOS DE ASIGNACIÓN DE PLAZAS PIR . SOLICITUD ELECTRÓNICA DE PLAZA

Novedad relevante: Este año, por primera vez, los aspirantes que optan a plazas para Biólogos, Psicólogos, Químicos y Radiofísicos Hospitalarios, solamente podrán realizar solicitud de asignación de plazas por medios electrónicos y no podrán realizar solicitud presencial de asignación de plaza.

Desde la página Web del Ministerio  http://sis.msssi.es/fse/Default.aspx?MenuId=AD-00

• Es imprescindible disponer de un certificado de firma electrónica válido y reconocido, que figure como tal en la lista de prestadores de servicios de certificación que mantiene el Ministerio de Industria, Energía y Turismo.

¿Cómo puedo obtener el Certificado?

Existen 3 formas distintas para obtener su Certificado digital de Persona Física:

•Como archivo descargable en su ordenador. Obtener Certificado software. https://www.sede.fnmt.gob.es/certificados/persona-fisica/obtener-certificado-software

•Como archivo descargable en su dispositivo Android. Obtener Certificado con Android. https://www.sede.fnmt.gob.es/certificados/persona-fisica/obtener-certificado-con-android

•Utilizando su DNIe. Obtener Certificado con DNIe. https://www.sede.fnmt.gob.es/certificados/persona-fisica/obtener-certificado-con-dnie

• Puede presentar y modificar su solicitud hasta 12 horas antes del momento que está fijado en el calendario oficial de los actos de asignación para el inicio de la sesión en la que usted esté citado para comparecer. Es decir, desde el día 30 de marzo de 2016 y hasta 12 horas antes de la fecha y hora en la que usted esté convocado para comparecer según su titulación y número de orden, podrá presentar y modificar su solicitud. Esto es de aplicación para cualquier aspirante que haga solicitud de la plaza por medios electrónicos.

• Si no fuera posible asignar ninguna de las plazas incluidas en una solicitud electrónica por encontrarse todas ellas asignadas a peticiones anteriores, se entenderá que usted renuncia a la prioridad obtenida, quedando pendiente sin plaza.

• Si usted ha sido adjudicatario de plaza solicitada por medios electrónicos, deberá imprimir la credencial en papel de dicha plaza en la opción correspondiente de la página Web.

• En esta convocatoria, podrá realizarse solicitud electrónica de asignación de plazas correspondientes a Centros privados con derecho a prestar conformidad a sus aspirantes. Estas plazas pueden ser adjudicadas a los aspirantes que las soliciten, siempre que el centro haya otorgado la conformidad por medios  electrónicos, que es el requisito imprescindible. De tal manera que, cuando se curse la solicitud de la plaza, el sistema informático que soporta la gestión de la adjudicación de plazas hará la comprobación de si la conformidad está activada y disponible. Solamente se podrán adjudicar plazas en centros privados con derecho  a prestar conformidad siempre que no se hayan agotado las plazas del sector público para la especialidad que se solicite.

ASIGNACIÓN DE PLAZAS PARA ASPIRANTES QUE PARTICIPAN POR EL TURNO DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD

En esta convocatoria se aplican medidas de acción positiva para los aspirantes que hayan participado por el turno de personas con discapacidad.

La aplicación de dichas medidas de acción positiva, podrá determinar la suspensión temporal de los actos de  asignación para los aspirantes del turno ordinario. Esta circunstancia se producirá, cuando el número total de plazas vacantes pendientes de adjudicar, se iguale con el número de plazas que aún queden pendientes de asignar hasta completar el 7% de las ofertadas en la titulación de que se trate, a los aspirantes que participen por el  turno de personas con discapacidad.

Todo el proceso es igual que para el turno libre.

• La posibilidad de consultar las plazas disponibles en la convocatoria del año pasado con el número de orden obtenido en esta.

• La posibilidad de seguir la adjudicación minuto a minuto, que le permite ver en cada momento las 10 últimas plazas adjudicadas y como evoluciona su solicitud electrónica de adjudicación de plaza, tanto si ha sido tramitada con firma electrónica como con la opción de “simulación”.

• Consultar las 50 últimas plazas adjudicadas.

• Descargar las plazas vacantes a disco o imprimirlas al final de cada sesión de asignación (esta información es la misma que se facilita en papel a los aspirantes convocados en la siguiente sesión).

Podrá obtener información personalizada respecto a la asignación de plazas en el teléfono de Madrid: 91 596 11 81, de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas hasta el día 12 de abril de 2016.

Plazo de incorporación: en todos los casos, sea cual sea la titulación, el tipo de Centro adjudicado o la especialidad elegida, será durante los días 26 y 27 de mayo de 2016. Este plazo es improrrogable y la no incorporación en el mismo, se entenderá como renuncia a la plaza obtenida